Waspada Diare! Kenali Gejala, Cegah, dan Atasi Sejak Dini
Diare adalah kondisi buang air besar (BAB) cair lebih dari 3 kali sehari. Bila tidak ditangani, bisa menyebabkan ehidrasi, terutama pada balita dan anak-anak.
Gejala Diare
1. BAB cair lebih dari 3 kali sehari
2. Demam, mual, muntah
3. Rasa lemas, haus, berlebihan
4. Mulut atau lidah kering
Cegah Diare dengan Pola Hidup
Menjaga Makanan dan Minuman
1. Konsumsi makanan matang dan higienis
2. Hindari jajan sembarangan
3. Gunakan air minum yang bersih dan layak
Menjaga Kebersihan Diri
1. Cuci tangan pakai sabun sebelum makan & setelah buang air
2. Potong kuku secara rutin
3. Gunakan toilet yang bersih
Menjaga Lingkungan Sehat
1. Buang sampah pada tempatnya
2. Jaga kebersihan saluran air
3. Hindari genangan yang bisa menjadi sarang kuman
